天热最爱吃这瓜,5种不同做法随心换,清热解暑,生津止渴-全球聚看点
顶端新闻 2023-06-13 16:14:05

黄瓜可是一种非常不错的蔬菜,它非常补水,夏季温度高,人体内的水分会随着汗水排出,这个季节可以多吃一些黄瓜,还能清热解暑、生津止渴,非常不错哦!


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眼下这个季节正是黄瓜大量上市的时候,推荐5种好吃的做法,一起来看看都有哪些好吃做法吧!

推荐一、黄瓜烧豆腐

所需食材:黄瓜,豆腐,火腿肠,小葱,大蒜,盐,白胡椒粉,水淀粉,油;

菜谱做法:

1、黄瓜削去外皮,切开,片掉里面的黄瓜芯,给黄瓜切成小块;豆腐用水冲洗一下,给它切成小块;火腿肠去外皮,切成小块;

2、锅内倒一点油,把切好的蒜末和葱末放进锅里,再把切好的黄瓜、火腿肠和豆腐块放进锅里,倒入半碗清水,加盐和白胡椒粉调味;

3、盖上锅盖,开火煮制,煮到锅里汤汁不多,淋入少许水淀粉勾芡,滴入一些香油就可以出锅了。

推荐二、响油黄瓜卷

所需食材:黄瓜,大蒜,生抽,辣椒面,油;

菜谱做法:

1、黄瓜不需要去皮,把表面的刺用手拧一拧,然后清洗干净,去头尾;

2、黄瓜用削皮刀削成长长的薄片,把黄瓜片卷起来,卷成一个卷立在盘中;

3、蒜头剁碎,放在黄瓜上面,再来上一点红色的辣椒面,用热油爆香辣椒面和蒜末;

4、最后淋上一点生抽,这道响油黄瓜就做好了。

推荐三、拍黄瓜

所需食材:黄瓜,大蒜,生抽,糖,醋,响油;

菜谱做法:

1、黄瓜用清水洗净表面,洗的时候别忘记用手拧一拧黄瓜表面,这样可以把黄瓜表面的刺拧掉;

2、黄瓜用刀身拍一拍黄瓜,把黄瓜拍扁,用刀切成小一点的块;

3、用小碗调料汁,碗里加点生抽、糖、醋、香油搅拌均匀,再剁一点蒜末进去,搅拌搅拌;

4、最后把调好的料汁倒进黄瓜里面,搅拌均匀,让它腌制片刻,等它入味就可以吃啦。

推荐四、黄瓜烙

所需食材:黄瓜,盐,红薯淀粉,小葱,油,水;

菜谱做法:

1、黄瓜先用清水清洗干净,用剥丝器剥细长丝;

2、剥好的丝儿放入大碗中,加盐调味,切点小葱末,放上一点红薯淀粉和少许水抓一抓,让每根黄瓜丝上面都裹满红薯淀粉糊;

3、锅内倒一点油,把拌好的黄瓜丝倒进去摊平,中火烙制,烙到黄瓜丝底面变黄变酥给它翻面;

4、两面都烙好后就可以出锅了 ,吃之前用刀子给它切小块就可以吃了。

推荐五、黄瓜炒鸡丁

所需食材:黄瓜,鸡肉,甜面酱,生抽,黄豆酱,糖,盐,淀粉,料酒,白胡椒粉,油;

菜谱做法:

1、黄瓜和鸡胸肉用水冲洗一下,分别切成小丁;

2、切好的鸡丁放进碗里,加盐、白胡椒粉、料酒去腥三件套给它腌制一下,然后往里面加点淀粉和油抓一抓,腌制片刻;

3、取一小碗调个酱香汁,需要加甜面酱、黄豆酱、生抽、糖搅拌均匀,你也可以根据自己的口味改良哦;

4、锅内倒油,把鸡丁倒进去翻炒,炒到鸡丁变色出锅,然后把酱汁倒进锅里,等酱汁变得透亮的时候倒入炒好的鸡丁和黄瓜,稍微翻炒翻炒就可以出锅了。

好了,以上5种黄瓜做法就做好了,各有各的不同,喜欢哪一种赶快试试吧!

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