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156正常体重是多少今日快看

万年历 2023-03-24 19:55:23

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男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)。

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。

156体重在80斤到110斤左右都是正常的，不属于肥胖，平时注意多运动，增强体质，多吃富含维生素和蛋白质的食物，饭后要散步，保证体内营养均衡。