桂圆干孕妇可以吃?_孕妇桂圆干能吃吗-微商头条

桂圆干孕妇可以吃?_孕妇桂圆干能吃吗

互联网 2023-03-21 00:46:37

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1、桂圆是补肾的中药，可以说是补药，孕期也可以用。

2、但孕期更要注意优质蛋白质、新鲜蔬菜水果和碳水化合物的摄入，做到饮食均衡。

3、至于中药，可以吃一点，也不提倡过量进补。

4、孕期注意均衡饮食，注意定期验孕，孕28周后注意自行计数胎动。

5、孕期除了均衡饮食，还要注意多喝水，做一些孕妇运动。

6、孕妇瑜伽有助于婴儿入盆。

本文到此结束，希望对你有所帮助。